¿Cocinar es ejercicio?
¿Es cocinar un ejercicio? A menudo se considera que la cocina es una actividad terapéutica y creativa, pero ¿puede considerarse una forma de ejercicio? Si bien es posible que no queme tantas calorías como un entrenamiento tradicional, la cocina puede proporcionar beneficios físicos. El proceso de picar verduras, remover salsas y amasar masa pueden proporcionar … Leer más